Kącik logopedyczny 

pozycja spoczynkowa języka ↑↑↑

 

a teraz dwa ćwiczenia ↓↓↓

Zachęcam do zapoznania się z artykułem na temat zdrowego oddychania - dowieceie się z niego, jak prawidłowo oddychać, uniknąć wad zgryzu i wad wymowy. 

oddychanie_Butejko.pdf

Więcej informacji można znaleźć na stronie https://butejko.pl/

Dla zainteresowanych polecam również dwie publikacje: 

1. McKeown P., Jak oddychać, aby być zdrowym? Wydawnictwo M., Kraków2016.

2. McKeown P., Kto ma nosa do zdrowia? Jak oddychać, mieć proste zęby i prawidłowo rozwiniętą twarz, czyli połączenie metody Butejki i ortotropii. butejko.pl, bm. 2018.

3. McKeown P., Spokojny oddech, spokojny umysł. Połączenie metody Butejki i treningu uważności, butejko.pl, bm. 2015.